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为什么在八点钟在早上你更可能有心脏病，或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车？在正确的时间吃药真的挽救你的生命？你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床？
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观众心声
科普 逻辑性很强
2013-08-19 有用 0
早饭午饭要吃好，晚饭要少吃。 光线。 中午先喝咖啡再打盹，因为咖啡作用有延迟。 上午10点到12点工作效率最高。 所以：1.早睡早起。2.晚上不吃零食了。3.晚上锻炼。4.早上起床之后开灯。
2012-04-29 有用 0
因为老妈非要跟我说早睡早起的话题，所以我给了她这个作为回复。
2013-10-31 有用 0
光线可以影响、改变生物钟。
2012-09-28 有用 0
看片名就知道俺为毛要看这个...
2014-05-05 有用 0