登陆艇上，陆晓光（郑星 饰）即紧张又兴奋，他要上靶岛接班了。由于老靶标兵王年（杜原 饰）去军校上学，整个岛上就剩下陆晓光一个人，陪他做伴的只有一条叫方方的狗。随着日月流逝，孤独感倍增，他无法排遣独处的难耐。每周往返灯塔送给养的渔家女（吴海珊 饰）的歌声，给了他一丝心灵的慰籍。每逢有人上岛，他都异常兴奋，极尽所能招待客人, 但这种时刻转瞬即逝。有天夜里，他冒雨抢修反射斗，唯一的伙伴方方被风浪卷走。就在他痛苦无助之时，己毕业提干的王年划船上岛看望他，陆晓光既激动又委屈，向他诉说分别后的种种遭遇，王年将心比心地对他进行开导，陆晓光渐渐走出孤独的阴影......