玛丽·布莱姬：我的真实人生 Mary J Blige's My Life

有些人对痛苦的体悟能够跨越语言所有文化 然后粗粝得一把一把割到你心上 看了直哭

cheers Mary

心理咨询中有个常见的疗法——表达性书写，就是鼓励来访者把困扰自己的想法写到纸上，不仅要写下困扰自己的想法，还要进一步分析其背后的证据、扭曲的认知模式，并写下更理性、平衡的想法，如此就能让自己窥见到自己的不理性，进而产生疗愈的效果。我没有想到的是，这一疗法还有个升级版本——表达性歌唱。如果你有玛丽·布莱姬的好嗓子，还有勇气把自己在贫民窟里遇到的烂人烂事（冷漠的爸、可怜的妈、破碎的家、下流猥亵的邻居、虐待自己的男友）全部唱出来，引起同时代、同种族的强烈共鸣，那么恭喜你——你不仅可以治愈童年创伤，还能够名利双收，进而改变命运。记住玛丽的这句话：“进化就是不害怕暴露真实的自我，也不害怕接触别人的生活。”

还是喜欢最初比较黑怕女孩感觉的时期。babyfaced mary告诉interviewer那你也不会懂的时候，是自我保护也是hood girl自己保有的骄傲。ghetto fabulous的搭配之道现在被无数奢侈品大牌exploit，而当初只是因为来自街头，没有钱却很fly。

乐感这东西真是天生的，有一部她的音乐成就纪录片就好了。